Sim! Nossa creatina é 100% pura, monohidratada e micronizada, com alta absorção e eficácia comprovada em laboratório, sem aditivos, corantes ou conservantes.

Mais força, energia e resistência nos treinos. Além disso, acelera o ganho de massa muscular, melhora a recuperação, reduz a fadiga e ainda auxilia na função cerebral e na saúde muscular com o passar dos anos.

Homens e mulheres, praticantes de qualquer modalidade física, incluindo veganos e vegetarianos. Também é indicada em protocolos de saúde sob orientação profissional.

Sim! Para melhores resultados, a creatina deve ser consumida diariamente, inclusive nos dias de descanso, para manter a saturação muscular ideal.

Não engorda! A creatina pode causar um leve aumento de peso inicial devido à retenção intramuscular de água (dentro do músculo), o que é positivo para o desempenho e crescimento muscular.

Alguns usuários relatam melhorias já nas primeiras semanas. Resultados mais consistentes aparecem com o uso contínuo e com uma rotina de treinos bem estruturada.

Recomendamos 3g por dia (1 scoop), podendo variar de acordo com peso, objetivo e orientação profissional.

O uso pós-treino é o mais indicado, mas o mais importante é tomar todos os dias, no horário que for mais conveniente pra você.

Não! Nossa creatina é neutra, sem sabor ou cheiro, podendo ser misturada facilmente com água, suco, whey ou qualquer bebida de sua preferência.

De forma alguma. A creatina é considerada um dos suplementos mais estudados e seguros do mundo, com milhares de estudos clínicos que comprovam sua eficácia e segurança.